Молодые мамочки задаются множеством вопросов на тему начала первого прикорма ребёнка:
- Когда начинать?
- С чего начинать?
- Готовить самим или отдать предпочтение продуктам производителей детского питания?
- Как напоить ребенка?
Итак, когда начать?
По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения - если малыш находится на грудном вскармливании, то введение прикорма лучше начинать с полугода, если ребёнок на смешанном или на искусственном вскармливании, то немного раньше - с 5 месяцев, но не ранее 4-х!
Как известно, во времена наших родителей (поскольку статья адресована молодым родителям, речь идет о временном отрезке 70-80е годы) прикорм начинали вводить гораздо раньше, предлагали детям соки, молоко и яйца... Возможно поэтому, очень многие наши сверстники страдают от гастрита или других проблем с жкт... Но, на ошибках учатся. Современное родительство стремится к наиболее естественным условиям развития детей.
Принято считать ребёнка готовым к введению прикорма по нескольким признакам:
- наличие пищевого интереса
- умение сидеть с поддержкой
- появление первых зубов
Но, даже всего этого иногда бывает недостаточно. Теперь известно, что некоторые дети могут не быть готовы к употреблению твёрдой пищи порой до 8-10 месяцев, по ряду причин - нет пищевого интереса, недостаточно ферментов для переваривания пищи, трудности с глотанием и других. Поэтому, смотрим на малыша, если тянет ручки к вашей тарелке, заглядывает в рот, то значит можно попробовать предложить ему начать прикорм.
Тут вы можете пойти по одному из известных путей - начать прикорм с так называемого, классического педиатрического прикорма, либо с педагогического. Некоторые родители практикуют смешанный вид. Также, встречаются последователи модного нынче педиатра Е. Комаровского (прикорм начинают с кефира).
Педагогический прикорм начинают при наличии огромного пищевого интереса у ребенка, позволяя ему есть из маминой тарелки в микроскопических дозах разнообразные виды продуктов, постепенно увеличивая объем. Разумеется в маминой тарелке должно быть что-тo диетическое. Этот вид прикорма чаще практикуется мамами, чьи дети находятся на грудном вскармливании длительное время.
Педиатрический прикорм самый популярный, наиболее приближен к рекомендациям ВОЗ. Его начинают с гипоаллергенных безмолочных каш - рис, гречка, кукуруза. Очень удобно покупать готовые детские кашки, которые разводятся водой. Либо с овощей - кабачок, брокколи, цветная капуста, их можно готовить самому или покупать готовые в банках. Всегда читайте состав на банках! Там не должно быть ни соли, ни сахара, ни крахмала, только основной продукт и вода. Оптимально, конечно, если начало прикорма приходится на сезон созревания овощей, а если у вас есть дача, это большая удача!
Лично у меня очень много вопросов, как к производителям детского питания, так и к производителям овощей... К сожалению нельзя быть на 100% уверенным в продуктах, которые мы можем найти на полках магазинов...Особенно зимой! Я очень сомневаюсь, что овощи, которые продают в это время года, вообще можно употреблять в пищу, не то что детям давать! Но таков наш век...
Продолжение следует... Наша следующая статья по этой теме! Схема первого прикорма
