добавить статью
Главная » Тело » Дух » Эмпатия личности
Эмпатия личности - социальный функционал
Дух

Эмпатия личности - социальный функционал

Эмпатия личности

Нет времени читать? Посмотрите тезисы и выводы!
Самое главное - эмпатия есть. И с этим надо считаться, по возможности используя в личных интересах.

Читая в детстве литературу сказочно-фантастического направления, с интересом примерял на себя способность телепатии. Умение читать мысли другого казалось мне чрезвычайно удобным и желанным. Казалось, что знай я, о чём думают окружающие — вот бы можно было развернуться. Причём как-то так получалось, что самое важные из секретных мыслей, это те, которые направлены на меня. С возрастом пришло трезвое понимание, что мысли человека представляют такой бардак, и лезть туда и абсолютно не за чем, да и просто опасно для душевного здоровья. Я бы и в свои не лез, но положение обязывает:) А ещё через некоторое время выяснилось, что в человека «встроена» способность похлеще телепатии — эмпатия личности.

Эмпатия — это способность личности чувствовать эмоциональное состояние другого человека.

Как мы это чувствуем, механика этого процесса — это все не совсем понятно. Есть объяснение, что мозг считывает поток входящей информации об объекте и выдаёт «выписку об эмоциональном состоянии объекта», вываливает ответ в рациональную зону, а там уж каждый решает что делать дальше. Мне кажется, что дело несколько сложнее и затрагивает какие-то не до конца изученные процессы. Всё-таки сопереживание близким возникает и на расстоянии.

Зачем мать-природа подарила нам такую способность — кристально ясно. Живя в группе, в социуме, наши предки должны были без объяснений понимать, стоит ли лезть к сильному и взвинченному или, наоборот, поспешить с поддержкой к нуждающемуся. Вопрос выживания.

На сегодня необходимость в эмпатии личности не только не уменьшилась, а похоже даже развивается с удвоенной силой. Всё более тонкие моменты люди различают, увеличивается спектр. И вообще-то, это довольно странно, так как именно в текущий момент эволюции человека эмпатия не является вопросом жизни и смерти. Периодически попадаются люди с разной степенью «эмоциональной слепоты» и ничего — живут себе и даже неплохо.

Что даёт развитая способность в повседневной жизни? Позволяет значимо сократить конфликты с близкими. Если вы правильно чувствуете состояние, то способны оперативно помочь или, по крайней мере, не усугубить положение. С посторонними тоже вполне можно получить преференции. Начальника поймать на душевном подъеме, укрепить взаимоотношение с коллегой, от случайного расстроенного персонажа в лоб не получить, то да сё.

У способности есть важное свойство: его можно тренировать. К сожалению, эмпатию личности взяли в оборот всякие эзотерики и коучеры. В поисках методов тренировки это может отпугнуть, но надо копаться в материале, искать нормальные источники и вдумчиво разбирать ненормальные. Тактики и техники надо выискивать, но есть и логически понятные приёмы:

  • Наблюдайте за людьми. В метро, в очереди, на остановке автобуса пытайтесь оценить эмоциональное состояние человека. По возможности проверьте выводы: попробуйте заговорить на отвлечённые темы, велика вероятность того, что практически сразу человек сам определит состояние (либо прямым текстом, либо интонациями, либо переводом темы в волнующее ЕГО русло).
  • Учитесь слушать людей. Не болтать, не реагировать автоматическим сочувствием на сигналы, а пытаться понять, зачем вам говорят именно эти слова.
  • Ставьте себя на чужое место, постарайтесь прочувствовать ситуацию в которую попал человек.

Эмпатия личности — это такая способность, которая позволяет гармонично встроиться в сообщество. Целенаправленно развивая её, вы значимо улучшаете свое место в социуме, увеличиваете собственную ценность для окружающих. Знаете, кого обычно характеризуют, как «очень хороший человек»? С развитой эмпатией!

В тему





Подпишитесь на рассылку

Ваш email:
email рассылки