добавить статью
Главная » Тело » Дух » Почему раздражают люди?
Почему раздражают люди? А за что их любить...
Дух

Почему раздражают люди? А за что их любить...

Почему раздражают люди?

Нет времени читать? Посмотрите тезисы и выводы!
Люди - неотъемлемая часть окружающей среды человека. Чем скорее вы научитесь быть с ней гармонии, тем быстрее поднимете качество жизни. Люблю-не люблю... а есть выбор?

Человек — стайное животное. Ну хорошо, если вам не нравится: социальный индивидуум. Тысячелетиями в нас развивались механизмы, которые позволяли как-то соотноситься с сообществом, понимать на уровне безусловных рефлексов что да как. Вообще говоря? теперь это называется эмпатия. Человека, который без объяснений не понимает, что от него ждут окружающие, считают асоциальным перцем. И относятся с подозрительностью.

Возникает резонный вопрос: о чем это я. Вообще-то, разговор про другое, на повестке дня — почему раздражают люди, причём зачастую самые близкие, семья. Связь есть. Начнем с просто людей. Думаю, что под воздействием внешних невзгод и трудностей у нас притупляются все эмоциональные рефлексы более высокого порядка и вылезают низкого. Желание доминировать, защита личного пространства, животная агрессия. Нам не то сказали, не так посмотрели, просто противная личность в метро встала рядом... И довольно быстро приходишь к выводу, что люди, собственно, какие-то такие, что лучше бы их вообще не было.

С семьёй сложнее. На близких обычно выливается всё то раздражение, которое мы нахватали «на стороне». И в целом каждую секунду есть причина, за что на близкого человека можно накричать, обругать, одёрнуть... и получить в ответ такую же раздраженную пургу. Потом все ходят, дуются, переживают за лишние, злые слова и от чувства вины раздражаются пуще прежнего. Тут эмпатия тоже играет серьёзную роль: мы же чувствуем боль и обиду, она нас ранит. Тут бы стоило предложить не тащить нервозность домой, а скидывать там, где её нашли, но, боюсь, это не очень возможно. За сброшенное напряжение на работе могут уволить, а в общественном транспорте или на дороге — банально получить по роже. В этом случае ситуация только усугубится.

Раздражение наматывается как снежный ком. И потом часто выливается в какой-нибудь дурацкий, необдуманный поступок или ситуацию, сложную для разрешения. Оно становится просто опасным. До кучи раздражение гуляет рядом со стрессом, а стресс разрушает физически. Так, что дабы не схлопотать неприятностей, при первых признаках, что что-то вас все бесят, принимайте меры. Будь то спорт, поход на выставку, любимое хобби: каждый сам знает, что его успокаивает лучше всего. Попытка же изменить не себя, а окружающий мир, неминуемо приведёт к вашему взрыву. Отвлекитесь от проблем, постарайтесь ненадолго абстрагироваться от жизненной колеи и развеяться.

Как только приведёте себя в норму, увидите окружающих совсем в ином свете. Они единомоментно станут какими-то улыбчивыми, позитивными и открытыми. Ведь встречая раздраженного человека, вы автоматически ощитиниваетесь, уже готовы резко ответить.

В тему





Подпишитесь на рассылку

Ваш email:
email рассылки