добавить статью
Главная » Тело » Дух » Потеют ноги
Потеют ноги? Проблема, которую стоит решить
Дух

Потеют ноги? Проблема, которую стоит решить

Потеют ноги

Нет времени читать? Посмотрите тезисы и выводы!
Если это не болезнь, а просто "как у вех", то: 1. Упор на личную гигиену. 2. Периодические подсушивающие ванночки. 3. Сода, тальк или крема. 4. Обязательный усиленный уход за обувью.

Запах ног — неприятная, знакомая многим «болячка». Основной удар проблема несет по нашему психологическому состоянию, так как самым острым боком вылазит в тот момент, когда человек и так несколько напряжен — находится на людях. Сознание того, что твои, скажем так, особенности, доставляют окружающим дискомфорт, невероятно расстраивает, подавляет чувство уверенности в себе и, как следствие, возникает желание поскорее куда-нибудь деться. Конечно, есть такие ребята, которым абсолютно все равно, что о них думают окружающие, но обычно довольно быстро их общества начинают избегать — не конкретно из-за ног, просто, как правило, это люди неприятные, чего бы стремиться в их компанию?

Причины появления запаха ног

Прежде чем начинать активничать, следует понять причины появления.

  • 1. Самый неприятный вариант — проблемы со здоровьем. Например, при сахарном диабете могут возникать язвы. Или не вылеченный грибок может стать вашим персональным врагом. В этом случае бороться с запахом бесполезно, надо сначала побороть недуг. В первую очередь необходимо воспользоваться помощью специалиста.
  • 2. У здоровых людей ноги пахнут из-за усердной работы потовых желез на ступнях. И тем усерднее — чем активнее у человека жизнь. На персональные особенности организма может накладываться некачественная обувь и носки: эффект получается кумулятивный.

Пахнут ноги: что делать?

Как водится — проблему следует решать комплексно.

  • 1. Первым по важности выступает самое банальное: соблюдайте правила личной гигиены. Ноги следует ежедневно мыть с мылом прохладной водой. После мытья следует вытереться насухо, обратив особое внимание пространству между пальцами. Влага — питательная среда для жизни бактерий.
  • 2. Пару раз в неделю можно принимать ванночки с чаем, солью или уксусом. Они подсушивают кожу и сужают поры.
  • 3. Использование «спецсредств». Чистые и сухие ноги можно присыпать тальком или содой. Можно использовать специальные дезодоранты и кремы. Ноги можно регулярно протирать спиртом — он уничтожит бактерии и подсушит кожу.
  • 4. Следует наладить уход за обувью и носками. Обувь необходимо сушить (удобнее всего специальными электросушилками). Носки постоянно менять и стирать, причем стирать в вывернутом состоянии, чтобы не оставались чешуйки кожи.

Рекомендации в целом несложные и доступны каждому, результат же порадует не только Вас, но и окружающих. Обычно близкие не склонны обращать пристального внимания на такие мелочи, как запах ног, но если Вы от него избавитесь, уверен — скучать по нему особо не будут.

В заключении хотелось бы добавить одну важную общую рекомендацию: пытайтесь меньше нервничать. Стресс негативно влияет на весь организм, в том числе на потоотделение и в частности — ног. Так что схема меньше нервничаем — меньше пахнем, вполне рабочая. Берегите себя!

В тему





Подпишитесь на рассылку

Ваш email:
email рассылки